Психология и психотерапия в Калининграде

Психологическое консультирование обычно осуществляется в виде беседы психолога и клиента, когда клиент рассказывает о беспокоящих его ситуациях, состояниях или, в общем смысле, проблемах, а психолог предоставляет клиенту разъяснения, рекомендации или другого рода информацию с целью облегчения эмоционального состояния клиента или с целью разрешения конкретной проблемы клиента. Иногда бывает достаточно просто выслушать клиента, что также благополучно отразится на его психическом состоянии.

В консультировании я использую свою личность, поскольку никакого другого, более надёжного инструмента у психолога нет. Если вы решили записаться на приём, я обязательно перезвоню вам, и вы, услышав мой голос, или же при первой встрече, скорее всего, поймёте, подхожу я вам как специалист или нет.

На мой взгляд, наиболее удачное опредление психотерапии дают Джеффри Зейг и Майкл Мьюнион, обозначая психотерапию как процесс, целью которого является порождение изменений. Психотерапия — это один из видов профессиональной деятельности психолога, осуществляемый в рамках договорных обязательств между психологом и клиентом с целью оказания помощи клиенту в изменении или устранении факторов, препятствующих его полноценной жизни. Психотерапию практически невозможно отделить от других видов психологической помощи. Конечно, существуют формальные критерии выделения психотерапии в самостоятельную область практики, однако основная разница обычно состоит не в используемых методах и методиках, а в длительности курса и тяжести изначального состояния клиента.

Несмотря на то, что с теоретической точки зрения психологическое консультирование, психологическая коррекция и психотерапия разделены на самостоятельные области деятельности, в реальной работе психолога невозможно разграничить, например, консультирование и психотерапию. Все эти термины во многом являются искусственными конструктами, призванными выполнять функцию разделения сферы деятельности врачей и психологов, с середины XX века осправивающих право заниматься психотерапией. Однако на процессе психологической работы и помощи человеку это сказывается не лучшим образом, а зачастую порождает у специалиста формалистский, выхолощенный подход к деятельности. Вслед за К. Г. Юнгом, могу повторить, что в своей работе я опираюсь исключительно на личный опыт и знания. Психологическая помощь — это не тот вид деятельности, где безотказно работают формулы, механизмы, формальные правила. Это жизнь, проживаемая психологом и клиентом во взаимодействии, это возможность что-то изменить и сделать лучше. Жизнь это динамичный, меняющийся и, к сожалению, конечный процесс. Это время, которое не возвращается, но даёт возможность действовать.

Пожалуй, одно из значимых различий между психологическим консультированием и психотерапией может быть установлено по критерию длительности. Строгого временного регламента не существует, однако как правило психотерапия длится несколько дольше, требуя более глубокого, детального анализа ситуации и поиска причин проблемы. К тому же, если в консультировании психолог обычно даёт советы и рекомендации, то психотерапия иногда проводится в том числе и в директивной форме, когда для достижения результата клиенту необходимо выполнять определённые задания и следовать конкретным указаниям.

Отдельные психотерапевтические методы могут применяться как в работе с детьми, так и со взрослыми.